あなたは経皮毒ってご存知ですか？
あまり気にしない人が多い経皮毒ですが、普通に暮らしていたら、とんでもない量の毒を体全体から吸収しています。
例えば、毎日入るお風呂にしてもそうです。
あなたは塩素たっぷりのお風呂に「気持ちいい〜！！」と浸かって長風呂していませんか？
塩素は毒そのものです。
特にアメリカでは、塩素の害の研究が進んでいますが、アレルギーで肌トラブルに悩む方や、病気を引き起こす原因となる塩素は、実は私たちの大敵なんです。
なぜ塩素が危険なのか？
あまり知られていない塩素の害ですが、塩素は呼吸器の粘膜を傷つけ、喘息等の呼吸器疾患をさらに悪化させることになります。
その他塩素は血管障害を引き起こし、心臓病や脳卒中の原因になるとも言われていますし、アレルギー疾患そのものとの関連も取りざたされているのです。
浄水していない水道水を塩素チェックすると、一瞬で真っ黄色になります。
そしてお風呂に入った瞬間に、あなたの身体は塩素をばっちり吸収しています。
いくら浄水器をつけたり、ミネラルウォーターを飲んでいても飲んでいても、お風呂が塩素まみれでは本当にもったいないです。
綺麗になるために、心地よくなるために、健康でい続けるために入浴していても、少しの知識がないと、逆効果になってしまうのです。
誰でも簡単！塩素除去&マグネシウム風呂の作り方
私がやっているお風呂での塩素除去方法は湯船にビタミンCを小さじスプーン１杯入れることです。
これだけで簡単に塩素除去ができるのです。
そして、塩化マグネシウムを入れると、マグネシウムたっぷりのお風呂になり、ミネラルを吸収し毒素を排出してくれたり、身体を浄化してくれるのでオススメです。
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癒されたい日には、アロマオイルを数滴垂らすと、いい香りに包まれて癒しのバスタイムになりますよ。
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高級なブランドの入浴剤やバスソルトは、余計な香料や添加物が入っていたり、なかなかナチュラルなものって少ないです。
それに比べて、天然の本当にいいものって、あまり知られていないし
原価そのままで買えるので、やっぱりコスパがいいのが嬉しいですよね。
９割の人が見落としがち！健康を保つなら、シャワーヘッドも塩素除去のものに交換するべき
また、シャワーヘッドも塩素除去のものに変えていらっしゃいますか？
「え、そこまで！？」と思う方もいらっしゃるかもしれませんが、自分だけではなく、家族や子どもたち、みんながずっと健康でいられることって永遠ではないです。
奇跡そのものなのです。
塩素濃度も水道民営化になったら、ますます緩和されていくとも言われています。
今までは大丈夫だったかもしれませんが、毒は蓄積して身体をむしばんでいきますので、注意が必要です。
身体が温まっている時こそ、普通に飲むよりも100倍吸収率が高まりますので、注意が必要です。
先に自己投資をしておくと、後々になって高額な医療費、薬代を払わなくていいし、毎日使うと思えば、本当に安いものです。
またシャワーヘッドが違うだけで、全然気持ちよさが違います。
まとめ
これから妊娠、出産を考えている方、ご家族を一生守り、健康で居続けたい方は、特に簡単にできる塩素除去やマグネシウム風呂、試してみる価値は大いにあると思います。
毎日一生懸命頑張っているご自身の身体、家族の身体を大切に労ってあげてくださいね。
これから寒くなる時期に、ぜひ素敵なバスタイムをお過ごしください。
